Πρώτη προπόνηση για τον ΠΑΣ Πρέβεζα

Την πρώτη του προπόνηση έκανε το απόγευμα της Παρασκευής στις εγκαταστάσεις του δημοτικού σταδίου “Αθανασία Τσουμελέκα” ο ΠΑΣ Πρέβεζα, υπό τις οδηγίες του νέου τεχνικού της ομάδας Μιχάλη Βλάχου και των συνεργατών του Μάκη Δήμα και Πάνου Μασούρα, ξεκινώντας έτσι το βασικό στάδιο της προετοιμασίας, εν’ όψει της φετινής απαιτητικής σεζόν στο πρωτάθλημα της Γ’ Εθνικής.

Πριν την έναρξη της προπόνησης ο κ. Βλάχος μίλησε με τους ποδοσφαιριστές, ενημερώνοντάς τους για το πρόγραμμα των προπονήσεων, καθώς και για τα βασικά “θέλω” του μέσα στο γήπεδο και έξω από αυτό.

Στη συνέχεια πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση που περιλάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και τακτικής, ενώ το πρόγραμμα της προετοιμασίας θα διαρκέσει 8 εβδομάδες και θα περιλαμβάνει και πρωινές προπονήσεις.

Το “παρών” έδωσαν ο Πρόεδρος του σωματείου Βασίλης Τριάντος και σύσσωμο το Δ.Σ. της ομάδας.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Μιχάλης Βλάχος δήλωσε στους εκπροσώπους του Τύπου:

“Έχουμε βγάλει ένα πρόγραμμα 8 εβδομάδων. Ανεβαίνουμε σταδιακά. Θα πάμε πιο συντηρητικά την πρώτη 1,5 εβδομάδα. Να δούμε τα παιδιά, να τα γνωρίσουμε. Να μην έχουμε τραυματισμούς. Μετά θα ανεβάσουμε το ρυθμό και την πίεση. Θα κάνουμε κάποια τρεξίματα. Θα αλλάξει η προπόνηση. Είναι νέα παιδιά στην ομάδα. Θέλουμε κάποια ενίσχυση. Ψάχνουμε δύο παίκτες σε κάποιες θέσεις. Ευελπιστώ να βρούμε αυτό που θέλουμε και να γίνουμε ακόμη πιο δυνατοί. Δε βιάζομαι όμως. Δε βιαζόμαστε γενικώς. Νιώθω καλά στο περιβάλλον της Πρέβεζας και μπορούμε να κάνουμε κάτι καλό. Τα παιδιά ακούν, είναι προσεκτικοί, είναι συγκεντρωμένοι.

Θέλω να έχει υπομονή στο παιχνίδι της η ομάδα. Να παίζει συγκεντρωμένα, έξυπνα, οργανωμένα. Όχι πάμε μπροστά και ό,τι βγει. Να κάνουμε όσο μπορούμε ανάπτυξη από πίσω. Να έχουμε περισσότερη ώρα τη μπάλα στα πόδια μας από ότι ο αντίπαλος. Είναι πολύ σημαντικό για εμένα αυτό.

Έχουμε κλείσει φιλικά ματς με τη Θύελλα Πατρών, με την Κ20 του Παναιτωλικού, με την Ένωση Πρέβεζας. 11 Αυγούστου θα κάνουμε το πρώτο ”οικογενειακό” διπλό σε όλο το γήπεδο και έπειτα κάθε 4 ημέρες θα έχει και φιλικό παιχνίδι. Θα έχουμε 8 φιλικά ματς. Προσπαθούμε να κλείσουμε ένα φιλικό αγώνα και με την Παναχαϊκή”.

Ετικέτες:


Σχολιάστε εδώ

Η διεύθυνση του email σας δεν θα δημοσιευθεί.


Διαβάστε επίσης

ΑΘΛΗΤΙΚΑ, ΔΙΑΦΟΡΑ

Πρέβεζα : Ξεκινά την λειτουργία της πισίνας για το κοινό ο Δήμος

17/08/2022, 5:41 μμ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ, ΔΙΑΦΟΡΑ

Τα «ΕΝ ΝΙΚΟΠΟΛΕΙ ΑΚΤΙΑ » θα πραγματοποιηθούν για 8η χρονιά στην Πρέβεζα

17/08/2022, 11:02 πμ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ, ΔΙΑΦΟΡΑ

Διευρυμένο ωράριο για τις αθλητικές εγκαταστάσεις του Δήμου Πρέβεζας

17/08/2022, 10:44 πμ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ, ΔΙΑΦΟΡΑ

Έφυγε από την ζωή ο πρώην πρόεδρος του ΠΑΣ Πρέβεζα Στάθης Μπασαράς

17/08/2022, 10:37 πμ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ, ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Η Επιτροπή Διαιτησίας της Ε.Π.Σ. ΠΡΕΒΕΖΑΣ-ΛΕΥΚΑΔΑΣ ανακοινώνει την λειτουργία σχολής διαιτησίας

12/08/2022, 11:43 πμ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ, ΔΙΑΦΟΡΑ

Δέσποινα Παπαμιχαήλ : Από τα γήπεδα tennis της Πρέβεζας στα ιστορικά courts των Grand Slam

04/08/2022, 2:31 μμ


To mypreveza.gr είναι το ενημερωτικό portal για το Νομό Πρέβεζας στο οποίο μπορείτε να δείτε όλες τις τοπικές ειδήσεις, αλλά και νέα από όλη την Ήπειρο, την Ελλάδα και τον κόσμο.

"Η δική σου Πρέβεζα με ένα μόνο κλικ."

Συνεργαζόμενα sites