Η Zumba® … απλή όπως πρέπει να είναι!

Η Zumba® είναι ένα είδος αερόβιας άσκησης που συνδυάζει και τον χορό. Τα τελευταία χρόνια είναι ίσως η πιο διαδεδομένη μορφή άσκησης αφου συνδυάζει την ψυχαγωγία με την σωστή εκγύμναση του σώματος και του πνεύματος.

 Η Zumba® είναι κατάλληλη τόσο για μεγάλους όσο και για παιδιά, αρκεί να γίνεται από πιστοποιημένους και αδειοδοτημένους instructors, οι οποίοι γνωρίζουν την σωστή μέθοδο και έτσι αποφεύγονται οι κίνδυνοι σοβαρών τραυματισμών.
Η Φαίη Σουίδα και τα … “παιδιά” της έδωσαν ένα δείγμα του πως πρέπει να είναι η Zumba®,  κατά την διάρκεια του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Χορού στην Πρέβεζα, δείχνοντας την Zumba® …απλή όπως πρέπει να είναι!
Αθλητική περιβολή όπως πρέπει να γίνεται την ώρα της γυμναστικής και ένα τεράστιο χαμόγελο ευεξίας και χαράς όπως νιώθουμε όλοι όταν χορεύουμε. 


Σχολιάστε εδώ

Η διεύθυνση του email σας δεν θα δημοσιευθεί.


Διαβάστε επίσης

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΠΡΕΒΕΖΑ

Στο Αρχαίο Ωδείο Νικόπολης παρουσιάστηκε η παράσταση «Τρωάδες» από την θεατρική ομάδα του ΠΑΜΕ

29/08/2021, 11:08 πμ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΠΡΕΒΕΖΑ

“Μαργιόλα- Τέσσερις Γενιές” στο Ρωμαϊκό Ωδείο Νικόπολης

05/08/2021, 7:52 μμ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΠΡΕΒΕΖΑ

Πρέβεζα : “Μια χώρα δυο αιώνες μετά”

26/07/2021, 3:43 μμ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΠΡΕΒΕΖΑ

Το νέο ποιητικό βιβλίο του Σωτήρη Νούσια παρουσιάζεται στον κήπο του Art Café

23/07/2021, 10:32 πμ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΠΡΕΒΕΖΑ

Πρέβεζα : Ξεκινά αύριο το 39ο Διεθνές Χορωδιακό Φεστιβάλ

06/07/2021, 9:37 μμ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΠΡΕΒΕΖΑ

Σε Διαδικτυακό Project στην Κορέα συμμετείχε η Παιδική Χορωδίας Πρέβεζας “Αρμονία”

24/11/2020, 10:30 πμ


To mypreveza.gr είναι το ενημερωτικό portal για το Νομό Πρέβεζας στο οποίο μπορείτε να δείτε όλες τις τοπικές ειδήσεις, αλλά και νέα από όλη την Ήπειρο, την Ελλάδα και τον κόσμο.

"Η δική σου Πρέβεζα με ένα μόνο κλικ."

Συνεργαζόμενα sites